در حال فراخوانی آگهی های بیشتر ...
*** ضمن خوش آمد گویی به شما دوست عزیز آرزومند شادی و پیروزی های بزرگ برای شما هستیم ***** **** فرصت استثنایی **** *****دوستان عزیز آگهی های ویژه ثبت شده در فصل تابستان مشمول طرح تابستانی با تخفیف 20 درصدی می باشند **** ************دوستان تاپیش کد تخفیف طرح تابستانی 20 می باشد**********هر کاربر مجاز به ثبت 3 آگهی رایگان می باشد. *************** انتخاب شما مایه افتخار ماست****************

تاپیش

انتخاب روش صحیح کنار امدن با دنیا

انتخاب روش صحیح کنار امدن با دنیا

آگهی متنی
  • خدمات مشاوره
  • email
  • تاریخ ثبت آگهی : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
  • آخرین بروز رسانی : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
  •    آذربایجانشرقی تبریز
  • 76 بازدید


****************انتخاب  روش صحیح  کنار امدن با دنیا *************

 آیا در موقعیتهای چالش انگیز  شروع به مکالمه منفی با خودتان می‌کنید ؟
آیا مثبت گرایی همان نادیده گرفتن مشکلات و عدم توجه به واقعیت های تلخ زندگی است ؟
آیا میدانید وقت کردن به یک چیز به منزله فرستادن کارت دعوت برای آن چیز است؟
آیا انسان منفی باف ، کلافه و ناامید می توان راه کارهای مناسبی برای حل مشکلات داسته باشد ؟
آیا مثبت اندیش بوده و رویکردهای فعال تری نسبت به چالشهای زندگی دارید؟یا منفی باف بوده و منفعل عمل می کنید ؟
آیا ورودی ذهن خود را تجزیه تحلیل می کنید و نسبت به خروجی ذهن مدیریت دارید ؟
چقدر خودتان را دوست دارید ؟
************مثبت اندیشی صرفا  به انتخاب  و داشتن نوع خاصی از افکار در ذهن منتهی نمیشود بلکه  انتخاب نوع خاصی از رویکرد و جهت گیری در مقابله  با چالشها و مسائل  زندگی محسوب میشود افراد  با دیدی مثبت با توجه و تمرکز نسبت به رویکردها  ی مثبت زندگی و نپرداختن به امور منفی  نیت ،  حسن ظن ، تصویر و دیدی مثبت از خود و دیگران در ذهن خود پردازش می دهند و روند و جهت   و رویکردهای مثبت اندیشی  در مغز آنها نهادینه شده است  و با امید و سرشار از انرژی  بوده وبا اعتماد بنفس و شاد و با ایمان  زندگی می کنند . با مثبت اندیشی  حرکت کل چرخ گردون را مطابق میل و خواسته خود می یابندچرا که انتظار دارند تا اتفاقهای خوب و شیرین در زندگیشان بیافتد  احساس رضایت و خشنودی درونی و عمیق  از زندگی فعلی و گذشته خود دارندو افسوس گذشته  و اشتباهای متعلق به  آن را نمی خورند و نسبت به آینده  دیدی خوش بینانه دارندبا نهادینه کردن  مثبت اندیشی مکالمه درونی در فضای خصوصی ذهن انها عشق به خود ،توجه به خود  و بهره بردن از لذایذ زندگی و  لذت بردن از اعمال خودو داشتن روحیه عالی همکاری  با دیگران را به د نبال خواهد داشت از موفقیتهای گذشته برای موانع اینده بهره می جویند تفریح ها و شادی های مفید ، معقول و جامعه پسند دارند خود رافردی لایق و شایسته می پندارند اشتباههای خود را قبول می کنندو احساس مسئولیت بهتری دارند  وقادر به حل مشکلات با قدرت بیشتر و اطمینان بالاتری می باشند و اقدام به  پیداکردن راه حل های منطق می کنند  قدرت خلاقیت و ابتکار در افراد مثبت اندیش به مراتب بیشتر از افراد منفی باف است  و اینان خود را سرزنش و ملامت نمی کنند به فکر ساختن خود و ساختن دنیایی بهتر برای خود و دیگران هستند هم قادر به کمک کردن به خود وهم  به دیگران هستند و از قدرت سازگاری و آستانه تحمل  بالاتری نیز برخودار می باشندو درنتیجه مراحل پیشرفت رادر سایه تلاش و پشتکار و خوش اخلاقی و اعتماد به نفس ...، با سرعت و احساس بهتری می پیمایند  طبق تحقیقات به عمل آمده افراد مثبت اندیش  در دوران میانسالی خود از سلامت و شادی طول عمر بیشتری نسبت به افراد منفی باف برخورداند و رابطه بهتری با ورزش و خنده و شادی و شوخ طبعی دارند
***تشخیص مثبت اندیشی یا منفی  نگر بودن  و یا تغییر از ذهن منفی به مثبت ؛
از طریق مدیریت ذهن و خودآگاهی شناسایی افکار بازدارنده  منفی  می تواند حاصل شود آگاه بودن نسبت  انواع  پیامهایی که به صورت ؛ افکار و احساساتی و باورها و عقاید نسبت به مسائل گوناگون به ذهن ما متبادر میشود فراهم می گردد ممکن است افکار و احساست در شرایط مختلف تحت تاثیر عوامل تحریک کننده و هیجان زای محیطی  قرا گرفته و تغییر کنند اما باورهای ما ریشه های عمیقی در تجربه های ما دارند و درنهایت بر پایه ارزشها و باورهای نهادینه شده رفتار خواهیم کرد هرچند باورها نیز مادام‌العمر نیستند اما تغییر باورها به سختی صورت میگیرد و شاید اتفاقی در زندگی فرد منجرب انقلاب و تحول درونی و تغییر باورها و یا  نیازها  بشود  مثبت نگری ریشه در باورهاو انتظارات مثبت فرد دارد این که فرد خود راتوانمند و دوست داشتنی  و ارزشمند  بداند و انتظار برنده شدن در زندگی داشته باشد یا برحسب باورهای منفی توقع بازنده بود ن و بد بیاری را داشته باشد پیش بینی مثبتی یا منفی  نسبت به اتفاقهای اینده همانند فرستاد کارت دعوت از آنها برای رخ دادنشان در زندگیمان محسوب  میشود و قانون جذب و تجسم سازی و تصویر سازی نیز به این مقوله ارتباط دارد  
***روشهای شناسایی افکار منفی  متفاوت است:
*در ابتدا داشتن آگاهی نسبت به حضور میهمان ناخوانده یعنی فکر منفی است در مراحل بعدی می توانید به محض متوجه شدن حضور فکر منفی ویرانگر  ایست بدهید
** یا ورق و کاغذی بردارید و زمانهای حضور این میهمان ناخوانده را یاداشت کنیدتا نسبت به زمان حضورش آمادگی داشته باشیدو واکنش لازم را بدهید و تابلوی ورود ممنوع را نصب کنید !
** * یا ازآسیبهای  افکار منفی بر سلامتی  مانند افزایش فشار خون ، افزایش احتمال مبتلا شده به سرطان  و تومور ، اختلال در عملکرد مغز و هورمونها ، سلولهای منفی که رشد کرده و مانع رشد سلولهای مثبت شده  و منجرب سرطان می شوند، موجب صدمات جبران نا پذیر به سلولهای عصبی شده که قابل ترمیم نخواهد بود ، ایجاد اضطراب   و استرس و تنش که همانند سم مهلکی که موجب افسردگی و فرسودگی و پیری زود رس  د ر بدن میشود .... اطلاع داشته باشید
هرنوع تفکر مشکل ساز مربوط به گذشته و آینده ریشه در افکار منفی داردکه حال ما را بد می کند  و سعی در شناسایی و تبدیل آنها به افکار سازنده مثبت کنید بعد از شناخت افکار منفی می توان با  تلقین و نشخوار افکار مثبت با خود؛  مهربانی با خود و دوست داشتن خود نهادینه کردن تصویر ذهنی ارزشمند و توانمند از خود در ذهن ، سرزنش نکردن خود ، داشتن افکار امید بخش و به فال نیک گرفتن امور ، عدم مقایسه خود با دیگران ، ، تن آرایی ، ذکر الهی ، مشاوره ، انتخاب نوع فکر و نشست وبر خاست کردن با افراد خوش مشرب و مثبت اندیش  و بشاش و خندان ،تمرکز نکردن روی کمبودها و نقاط منفی زندگی خود ،منطقی بودن و دنبال آرزوهای محال نرفتن ، مشغول به کار بودن ،پرو بال ندادن به افکارمنفی و کنترل کردن آنها  ، افکار مثبت را جایگزین افکار مسموم  و بازدارنده کرد. و حال بد  و هیجانهای منفی و مخرب و مسموم  را تبدیل به حال خوب و هیجان مثبت و سازنده و مفیدتبدیل ساخت
 افکار  بدون مدیریت  و کنترل همانند اسب  افسار گسیخته ای عمل می کنند در حالیکه مدیریت وکنترل بر فکری که میتواند در مورد هر چیزی باشد و سازماندهی افکار تحت کنترل  گرفته شده ؛ هدف گذاری وتعین  برنامه  و انظباط و سختکوشی می تواند نتایج رضایت بخش و خوشایندی داشته باشد البته  انجام این فرایند نیازمند مدت زمان قابل توجهی وقت و انرژی و سر مایه گذاری  می باشد تا تغییر افکار مخرب و مسموم و رهایی از عملیات خود تخریبی به مثبت اندیشی و هیجانهای سازنده تبدیل شود  

منبع:نوشته شده در سایت تاپیش برگرفته شده از کتب روانشناسی موفقیت

هیچ دیدگاهی برای این آگهی ثبت نشده است

اولین دیدگاه را شما برای این آگهی ثبت کنید

جهت ارسال دیدگاه باید وارد حساب کاربری خود شوید

  ثبت آگهی رایگان